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　　天博体育官网入口,天博体育官网入口,天博体育官网入口,2024年12月24日，韩国媒体发布了一项关于全国人口健康状况的最新调查。这次调查覆盖了23万名成年人，结果显示，当地居民的肥胖率已经攀升至34.4%，比2023年增加了0.7%。自2015年以来，韩国的肥胖率一直呈现持续上升的趋势。

　　不仅成年人面临肥胖问题，韩国儿童的肥胖率在过去五年内也增长了整整三倍。这一数据来源于韩国相关部门对近5800户家庭的调查，其中大多数孩子的年龄在12至17岁之间，肥胖率是未上学儿童的1.7倍。

　　在这些儿童中，肥胖率的上升幅度超过了14%，与2018年相比增长了三倍以上。调查结束后，相关部门分析了这一现象的原因，指出当地人口出生率的逐年下降是主要因素之一。

　　此外，调查还揭示了一个令人担忧的问题：许多儿童在精神健康方面存在严重问题。抑郁、焦虑和压力过大的儿童占比高达56.8%，其中2%的孩子在过去一年内曾有过自杀的念头。

　　为了应对肥胖问题，韩国居民普遍选择通过锻炼来减肥。近一半的成年人经常通过步行来减重，而超过26%的韩国人则定期参与中高强度的体育锻炼。尽管如此，肥胖率的上升趋势仍未得到有效遏制。

　　与2023年相比，韩国的肥胖率甚至上升了0.7%。不过，锻炼并非完全没有效果。根据相关部门的回访数据，约65%的人在2024年开始减肥后，体重比调查前下降了2%。

　　与此形成鲜明对比的是韩国女性的体重问题。数据显示，15%的年轻女性存在体重过轻的情况。

　　美国曾对6000名居民进行调查，结果显示当地的肥胖率为40%。这意味着美国有超过一亿人处于肥胖状态。值得注意的是，在接受调查的人群中，美国女性的肥胖率几乎是男性的两倍。

　　为了应对肥胖问题天博tb体育，，美国许多公司开始转向减肥药的研究。随后，市场上出现了两款销量不错的重磅减肥药，但药物的效果有时并不理想。

　　例如，Wegovy这款减肥药自2021年6月推出后迅速成为市场爆款，几乎在全美畅销。按理说，减肥药如此受欢迎，服用者的效果应该不错。然而，当地有关部门发现，尽管有八分之一的成年人服用了类似药物，但肥胖率数据并未出现明显变化。直到2024年12月中旬，相关部门发布了一项研究，显示美国肥胖率在十年内首次出现下降趋势天博tb体育，。

　　这一变化被归功于市场上的减肥药，肥胖率从44.1%下降到43.96%。研究人员表示，尽管下降幅度较小，但意义重大。

　　根据我国相关部门发布的数据，18岁以上居民的肥胖率为16.4%。此外，34.3%的居民处于超重状态。两者相加，我国的肥胖率已超过一半，并且这一趋势仍在上升。

　　面对如此高的肥胖率，我国早已将这一问题纳入《“健康中国2030”规划纲要》，并多次提及超重肥胖问题，倡导成年人保持健康体重。

　　2021年，我国还召集了各方专家，举办了首届“中国肥胖大会”，并计划在未来逐步搭建“国家肥胖监测和诊疗数据平台”。

　　肥胖率上升的原因有很多，其中健康饮食是最重要的因素之一。研究表明，超重肥胖与家庭饮食习惯密切相关。许多人认为肥胖主要是因为喜欢吃荤腥食物，但实际上并非如此。

　　现实生活中，许多人摄入过多的米面，这些食物在体内转化为脂肪。控制饮食并不难，医生建议遵循“一适两低”原则：适量摄入蛋白质天博tb体育，，低糖和低脂肪。

　　许多人在减肥时喜欢通过节食来达到效果，这种做法并不健康。虽然短期内可能见效，但并非长久之计。正如俗话所说，“管住嘴、迈开腿”，适量运动与健康饮食相结合，才能取得更好的效果。

　　除了中、美、韩三国，世界卫生组织也曾发布公告，指出全球肥胖人口已超过十亿，约占全球人口的八分之一，其中近1.6亿为未成年人。

　　从1990年到2022年，三十二年间，全球未成年人肥胖率增长了三倍多，男性为两倍，女性为一倍。数据公布后，有专家学者感慨：“曾经我们认为肥胖只是富人的问题，如今它已成为全球性问题。”

　　有学者预测，到2035年，全球将有十九亿人患上肥胖症，这一趋势对经济的冲击将达到4.32万亿美元。

　　“注意饮食，适量运动”这句话听起来很简单，但真正实施起来却并不容易。这需要大家调整心态，避免长期处于自我放松的状态。

　　文章信源：中国新闻网 2024年6月7日---调查：韩国儿童肥胖率近五年来增加逾三倍北京日报客户端2024年3月2日---全球肥胖人口超十亿 青少年肥胖率增加了三倍多

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