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　　8月4日上午，信阳中医药文化馆迎来了第四十八期中药知识讲座和义诊活动。本期讲座主题是更年期综合征的中医药防治，聚焦广大女性关注的更年期综合征中医药防治，由信阳市中心医院中医科主治中医师董亚兰主讲。

　　讲座伊始，董亚兰医师从更年期的定义徐徐展开，深入浅出地阐述了更年期综合征的预测指标、先兆症状。她详细剖析了更年期综合征的病因、病机，以及更年期的生理特点、心理特点和临床表现。在辨证分型方面，董亚兰将其细致地分为八个证型，包括肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、阴阳俱虚型、心脾两虚型、心肾不交型、肝郁脾虚型、冲任不固型和气郁痰结型。针对每个证型，董亚兰在治则、理法、方药、组成等方面均进行了详尽的讲解，让群众对更年期综合征的中医药治疗有了全面而深入地了解。

　　董亚兰医师还就更年期的预防和防治方面为女性朋友们提出了宝贵的指导意见。她强调，首先要正确认识更年期的生理特点，注重合理的饮食搭配和营养均衡，坚持适当的体育锻炼。同时，要合理安排工作、生活与休息，避免熬夜。在心理调适方面，要保持镇静安神、天博体育最新版，滋阴养润，调摄情志。她还引用了《素问上古天真论》中的经典语句内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不弊，精神不散，亦可以百数，鼓励大家保持良好的心态。在防治手段上，她提到针灸推拿调理可选取足三阴经和冲任二脉的穴位，天博体育最新版，如关元、中极、三阴交、神门、百会天博tb体育，天博tb体育，、太冲、内关、太溪、足三里等，为大家提供了多元化的防治思路。

　　讲座结束后，董亚兰在现场进行了义诊。她细心把脉，精心诊断，耐心解答观众的疑问，其专业的态度和精湛的医术受到了观众的好评。此次活动普及了更年期综合征的中医药防治知识，对促进公众健康意识的提升和中医药文化的传播发挥了积极作用天博tb体育，。