饮食常识Manual
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进入秋季,又到水果成熟的季节。柳州市东环大道两旁种的银杏树果实也成熟了,一个个黄黄的,煞是好看。银杏俗称“白果”,是一种药膳材料,可用于煲汤。但园林部门提醒,银杏食用不当会有中毒风险,建议不要随便采摘或捡来食用。 据了解,银杏(白果)的毒性主要来自果皮和胚芽,它们含有一些有毒的化合物,如草酸、银杏酸和氢氰酸等天博体育官网入口,,会对人的神经系统、消化系统、呼吸系统等造成损害,严重时甚至危及生命。 此外,白果肉质的外种皮和里面硬的中种皮以及膜质内种皮中含有白果酸、氢化白果酸、白果酚等成分,对皮肤有一定刺激性,能引起接触性皮炎。天博体育最新版, 近年来,柳州市在东环大道等路段将银杏树用作行道树,在一些公园也将银杏树用于绿化造景。每到秋季,银杏成熟,就有不少市民去采摘或捡拾回家,用来烹制食物。园林部门为此提醒,市民如果没有相关方面的专业知识,最好还是不要随意采摘或捡拾路边的银杏回家食用。 白果味甘、苦,性平,“止带涩精医道深,频频竟入女儿行。等闲欲问群钗字,银杏姑娘姓公孙。”,二十八个字便简简单单将白果功效描述出来。作为妇科常用药,白果能“缩小便,除白浊、收带下”(《玉楸药解》),对于妇科白带过多、小便量多等有很明显的收敛止带、缩尿等作用。《山东中药》记载能“治遗精,遗尿”,对于肾虚所致的遗精、遗尿等都有作用。白果虽能涩精止带,但是临床上往往用于因虚所致诸症,若带下、遗精等因实邪所致,往往要慎用此药! “清肺胃浊气,化痰定喘,止咳”(《医学入门》)是对白果另外作用的描述,中医认为,白果为治疗哮喘痰嗽的常用药物,既能收敛肺气减轻咳喘症状,又能化痰,对于虚证所致的咳嗽痰多有明显作用。 另有部分文献对白果生品外用有记载,对于无名肿毒,下部疳疮(《济急仙方》),酒渣鼻(《医林集要》)等捣烂外敷有效果。 除药用外,食用价值亦不少。白果肉质鲜嫩,食药兼用,古往今来被很多食客所推崇。“深灰残火略相遭,小苦微甜韵更高。未必鸡头如鸭脚,不妨银杏伴金桃”宋代杨万里对烤白果的精彩描述可谓是形象深刻。 白果作为一种食品,营养十分丰富,根据相关测定,白果内含有多种氨基酸,维生素E含量较高。无论是蒸、煮、炒、天博体育最新版,煨,还是焖、烧、烩、爆,都可以做成各种美味佳肴,简直是“吃货”的不二之选。 但是要注意,白果食用价值虽高,但也有毒。《三元延寿书》记载“昔有饥者,同以白果代饭食饱,次日皆死”。现代药理学研究证实,银杏为有毒之品,毒性成分为银杏果及白果中性素,加热可被破坏,所以需要煮熟透后才可食用。《随息居饮食谱》认为,“食或太多,甚至不救,慎生者,不可不知也。” 一般认为儿童吃7—15枚可以引起中毒。炒熟后毒性降低。毒性症状一般表现为:恶心呕吐,腹痛腹泻,发热天博体育官网入口,,烦躁不安,严重者可因呼吸中枢麻痹而死,往往以“发热、惊厥、呼吸困难”为主症。 为呈现城市园林良好的景观效果,养护人员会定期喷撒农药,观赏性果树的病虫害用药与食用果树的用药有所不同,会对人体造成危害,果实不宜食用。 种植在绿化带或公园的果树,具有净化环境、吸收汽车尾气中的铅、镉等重金属的作用。因此,这些果树结出的果子,重金属含量普遍超标,食用会对身体健康有害。 城市园林植物是以观赏为主要目的,绿化景观树结出的果实属观赏果,与日常食用果区别较大,口感酸涩,营养价值不高。 市民在采摘过程中,常会折断树枝,不仅损害了树木生长,而且对其树冠、树形也是一种很大的破坏,并且存在较大的安全隐患。